Tag Archives: cura

Pastile de Slabit…Top 10 al Celor mai vandute Capsule de Slabit !!! Despre P-A-S-T-I-L-A-D-E-S-L-A-B-I-T

Spunem “Combinatie moderna P-A-S-T-I-L-A-D-E-S-L-A-B-I-T ”, deoarece in ziua de azi exista pastile pentru orice, iar pastilele de slabit nu fac exceptie de la regula. Daca inainte mancai o salata de fructe sau una de cruditati, astazi aceste retete pentru slabit sau transformat in capsule de slabit sau pastile de slabit. Iata cateva exemple de pastile de slabit:

– Extrasul de anghinare este introdus in asa-zisa pastila de slabit Alcanchofa de Laon, care bine-inteles este si in varianta de Suc de Anghinare.

– Extrasul de Cafea este si el in aceasta lista de pastile de slabit sau asa-zisa cafea de slabit CaffeForm din care putem obtine o cafea naturala fara cofeina care ne ajuta sa slabim. Slabitul cu CafeForm sau Cafe form Plus este o solutie la indemana tuturor si un inlocuitor de cafea pentru cei ce obisnuiesc sa consume cafea in fiecare dimineata. Read more »

Ce trebuie sa mananc ca sa slabesc foarte usor.

Asigura-te ca ai un cos cu fructe in bucatarie. Avand un cos cu fructe disponibil mereu in bucatarie te va ajuta atunci cand vei vrea sa sari peste pranz daca ai un program incarcat. Ii va ajuta si pe cei mananca gustari gresite la amiaza. Fructele proaspete se aseamana ciocolatei sau prajiturilor: daca sunt acolo atunci oamenii le vor manca. Read more »

Haina nu minte, iar m-am ingrasat…De ce?

– Lasa hainele sa te ghideze.“Hainele nu mint” este un lucru spus de un prieten, si ele au dreptate. Atunci cand simti ca hainele e strang este cazul sa intensifici exercitiile. Decat sa cumperi haine mai mari, urmeaza o dieta si fa exercitii pana cand hainele ti se vor potrivi lejer. Read more »

Sfaturi pentru produsul ideal de slabit…Sportul!!!

– Cere cadouri sportive. Daca iubitul tau, familia sau prietenii nu stiu ce sa iti cumpere de Craciun sau de ziua ta, cere un articol sportiv ce te va incuraja sa faci cateva exercitii fizice de orice fel, cum a r o racheta de tenis, o pereche de tenisi, o banda de alergat sau o bicicleta pentru exercitii. Read more »

Exercitii si sfaturi ca sa slabesc…

– Asa cum este bine sa facem orice pentru a ne asigura ca copiii nostru mananca sanatos, este la fel de important sa ne asiguram ca acestia fac suficiente exercitii si isi dezvolta dragostea pentru o viata activa.

– Incearca sa iti ajuti copilul sa faca intre jumatate de ora si o ora de exercitii, separate in parti de cate 10 sau 15 minute. Read more »

Ce sa gatesc ca sa slabesc sanatos eu si familia mea!

– Ai grija la limbajul folosit, mai ales cand vorbesti cu tine insuti.

Incearca sa fii pozitiv si incurajator, si nu fii prea dur cu tine insuti. Poarta-te cu tine cu acelasi respect si intelegere ca pentru un prieten apropriat. Read more »

Sfaturi de nutritie ca sa slabesti usor si natural

– Mananca mereu un mic dejun sanatos.

Micul dejun este atat de important pentru este momentul cheie in care trebuie sa incepi sa iti imbunatatesti dieta. Cereale integrale, sau bogate in fibre, cu lapte fara grasimi sunt o alegere excelenta. Read more »

Fii motivata daca vrei sa ai succes in dieta

– Atunci cand vine vorba despre schimbarea dietei, modificarile mici definitive sunt mai bune decat cele radicale cu care nu te vei obisnui sa traiesti.

– Cand vine vorba sa iti schimbi dieta sau dificultatea exercitiilor, retine ca pentru a face din ele un obicei trebuie sa le urmezi si sa le practici in mod constiincios pentru o vreme Read more »

Cum voi slabi si ce trebuie sa schimb pentru a fi motivat ca sa slabesc.

– Daca vrei sa mergi sa mananci o prajitura, fa cat mai multe exercitii pentru a elimina caloriile acesteia, si mananca aceasta prajitura doar daca esti sigur ca vei face exercitiile de dupa.

– Nu iti mai sabota potentialul de a te schimba.

Noi folosim in mod inconstient mecanisme de aparare pentru a ne apara de situatiile percepute de noi ca Read more »

Cum sa slabesc fara dieta folosind un program de slabit.

– Daca ai probleme cu slabitul, consuma alimente cu calorii negative. Aceste alimente necesita mai multa energie ca sa fie digerate decat numarul de calorii continut.

Organismul tau trebuie sa consume energie pentru a digera si pentru a o asimila, de fapt 10 % din consumul tau zilnic de calorii este folosit pentru a procesa mancarea in organism. Asa ca aceste “calorii negative” sunt alimente ce consuma mai multe calorii pentru a fi digerate decat numarul de calorii continut. Read more »

Page 1 of 212